昨日飲みすぎた（朝6時まで飲んでました
）毒を出すべく、
ヴィナス・プロポーションへ。
ここへきて２週間が過ぎようとしているのに
体重はおろか むくみも取れません
食生活CHECKもされるようになりました。
たぶん原因は生理前という事。
本当に生理前は体重が落ちにくいんですね。
生理終了後から確実に落としていかないと！！
そして その後は
HOT YOGAへ。
今日も汗だく毒出し成功
今日は色んなポーズをする ビギナー というクラス。
結構大変だけど 汗の出や体の気持ちよさが違う。
身長が伸びたカンジ。
弓を引くポーズ がなかなかバランスがとれず。
歪んでるのかしら・・・。
これがそのポーズ↓↓↓↓↓↓↓↓↓
