連休いかがお過ごしでしょうか？？
昨日のことになりますが私の連休初日は2度目のＹＯＧＡへ
コチラが私の通っているところ
今回の香りは ”ピュアローズ”
効果は
ネガティブな感情をほぐし、うつを和らげます。
ホルモンのバランスを整え、更年期障害の諸症状を和らげます。
月経不順時も、体の調子を整え、状態を和らげてくれます。
肌細胞の再生を高め、肌を引き締める効果が有ります。
傷・皮膚炎・湿疹を改善します。
だそうです。
ＹＯＧＡ後2時間位は体が栄養を吸収しやすいので 飲食をさけ、
しばらく街をうろつき その後はもちろんＣＡＦＥ。
ダイスキなベーグルとラズベリーソーダ
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せっかく毒出したんだけど この後夜はすすきの
なんだけどね
いったい 私は痩せる気があるのか？？