プレイガイドエンジェルスのブログ -449ページ目

アート♡(°o°)しおり




湯布院トリックアート迷宮館に

行ってきたよ(笑)

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カラダ消えた叫び叫び叫び





天使ではないが、

蝶の羽が生えてしまったよクラッカークラッカークラッカークラッカークラッカー
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まだまだ、入り口( ¨̮ )ドキドキドキドキドキドキ





よく見るこの、絵www

「もう!出してよー!」
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「いいもん。諦める。」
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とか、やってみたりw




人面魚ならぬ…半身魚。

半魚人?かな?

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半魚人とか、めったにできない経験w



ほかにもね、


キリンに餌あげたり(笑)
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ワニに囲まれてるけど、

千円札がね…あるからね…
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秘密で千円札getしたりドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ
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たくさんあったけど、このへんでw







いつものサークルのお友達と4人でいってるのだが、

杉の井ホテルに泊まるのラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!





楽しみがいっぱいアップアップアップアップアップ





あと、ワイナリーに行って

2本買ったよビックリマークビックリマークビックリマーク
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素敵だよね!

今夜飲むんだビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク



生ハチミツがかかった
ソフトクリームソフトクリームソフトクリームソフトクリームソフトクリームソフトクリーム
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女子が好きそうな甘々ハチミツコスモスハチコスモスハチコスモスハチコスモスハチコスモスハチコスモスハチコスモスハチコスモスハチ





また更新しますドキドキ








プランクチャレンジ( ﹡ˆoˆ﹡ )ゆりえ

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みなさんこんにちは~😊!


最近あることにチャレンジしてる


ゆりえでございます( ﹡ˆoˆ﹡ )



それはね。。。。



プランクチャレンジってゆう体幹を鍛えて


1ヶ月後には、引き締まった体を


手に入れよう!ってゆうお家でも気軽に



できる体幹トレーニングなんだけど、


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この単純でシンプルな体勢を1ヶ月間


続けるんだけど、1日目は20秒この体勢を

キープする感じで、どんどんこんな感じに


キープする時間を増やしていくんだけど、


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シンプルな体勢だけど意外ときつくて。笑



アメリカとかで今すごく流行ってるみたいで、


私もスタイルの良い先輩に教えてもらったから


昨日からはじめてます( ﹡ˆoˆ﹡ )笑



最近お腹周り気になるなあとか、

トレーニングしたいけど、何から始めたら


いいかわかんないってゆう方にもオススメの

トレーニング方みたい恋の矢恋の矢


エンジェルスのコスチュームをもっと

綺麗に着こなせるようになるために

がんばります!!ドキドキ


以上、オススメのトレーニング法でした!!!笑


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6月19日プレイガイドエンジェルススケジュール

6月19日(金)

パーラーBAZ佐伯店
(大分県)

14:00~
ミノリ・麻央



東洋娯楽センター垂水店
(鹿児島県)

12:00~
ゆうみ







PGA来店日当日は、「パチンコプレイガイド」「パチプレFree」の取材・会員募集・写真撮影会などを行う予定です。来店日当日ご来場の皆様、ご協力の程を宜しくお願い致します。