今日はこんにゃくの日。

よく食べるヘルシー食材教えて！

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今日は【こんにゃくの日】だそうです。

よく食べるヘルシー食材教えて！

ヨーグルトはヘルシー素材？

ヨーグルトをほぼ毎日食べています。

やっぱり湿布にまけてしまい

左腕が痛いし痒い。

手首のガングリオンは

少し小さくなりました。