今日は安眠の日。

リラックスして眠る方法は？

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今日は【安眠の日】だそうです。

リラックスして眠る方法は？

テレビをオフタイマーセットして

常夜灯をつけて

適度な灯りと適度な音で

眠ります。

真っ暗でシーンとしてると

眠れません。

今日はいつもより30分早い出勤と

勘違いしていて準備して

「いってきまーす」

と父に伝えると

「早くないか？」

と指摘されたのですが

スマホの予定表には30分早い出勤と

メモされてたので

「えー？」

と言いつつ出勤しました。

ら、父の方が正しかった。

職員さんに

「何もしないで

（時間まで）そこにいなさいな」

と笑われてしまいました。