今日は安眠の日。

リラックスして眠る方法は？

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今日は【安眠の日】だそうです。

リラックスして眠る方法は？

温かい飲み物をゆっくり飲みます。

（ノンカフェインのもの）

足首をあたためます。

3月3日にむけて工作をしています。

なかなかの力作業に手が疲れました。

あとは色紙を切って貼るだけ。

なのだけれど、なかなか作業時間が

取れないのが悩み。

計画書も作成せねば。