今日は世界禁煙デー。

止めづらくて困ってることある？

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今日は【世界禁煙デー】だそうです。

止めづらくて困っていることある？

おやつ。

食べる量は減らせても

食べることはなかなかやめられません。

昨日お仕事中に腰を痛めてしまって

今日はロキソニン飲んで

湿布を貼って

「痛いよぅ」

と言いながら出勤しました。

今日頑張れば明日は休みだ！

と自分を励ましていましたが

明日は妹の受診の付き添いだったー。

お仕事帰りの途中に図書館へ立ち寄り

予約していた本を借りて帰ってきました。

明日の待ち時間に読みます。

今月のムードトラッカー。

友人と会うことができたので

ハッピーな日が増えてます。

イマイチの日もありましたが

サイアクの日はないので

まあまあ良いのではないでしょうか。