今日は安眠の日。

リラックスして眠る方法は？

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今日は【安眠の日】だそうです。

リラックスして眠る方法は？

最近は晩ごはんの後片づけのあとに

レンチンしたホットミルクを

飲んでいます。

すこーしだけお砂糖を入れて甘めに。

近いうちに蜂蜜生姜を仕込もうかなと

思っています。

皮付きの生姜を薄くスライスして

蜂蜜に漬けるだけの簡単アイテム。

今の季節はとりあえず身体を温める。

それがリラックス方法です。

いつもより早い時間に出勤の日で

その分早い時間に帰宅できるのですが

数日前に勤め先の近くにあるお好み焼き屋で

母にテイクアウトしてきて欲しいと

お願いされました。

一刻も早く帰りたいのにーー！！！

とも思いましたが母の願いを叶えるべく

お好み焼き屋さんに行きました。

母の注文だけだと申し訳ないので

ワタシの分も注文しました。

今日は久しぶりにお好み焼きを

たべました。