今日は世界高血圧デー。

健康に気をつけて何かしてる？

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今日は【世界高血圧デー】だそうです。

健康に気をつけて何かしている？

水分補給をこまめにするように

しています。

あと、なるべく炭酸飲料を

飲まないようになりました。

お仕事お休みだったので、

朝ごはんを食べて、

お薬飲んで、

お昼までゴロゴロ。

お昼ごはん食べた後に

HDDに録りためていた

番組を観ながら

本を読んで過ごしていました。

今読んでいる本が時代小説で

漢字が多くてなかなか読み進められない。

明日は母と伯母へのサービスデー。

ランチバイキングに行って、

カラオケBOXに行きたいそうです。

明日は運転手です。