気になるー。

お菓子作りには苦手意識があるのですが、

ここ最近、「おからクッキー」のレシピを

検索しております。

痩せなきゃだけど、

甘いもの食べたい！

って欲望を満たすために…。

あと、ご近所のスーパーに

“おから”を取り扱ってるお店があるかどうか！

・毎朝の体重計測＆記録

・食べた物の記録

・しんぞーばくばくいわない程度の運動

以上を２ヶ月続けておりますが、

現状維持(´；д；`)

減らないよー。