晩ごはん 7/8本日の夕食メニュー ・オムライス オムライスのみ。 腰が痛くて…。 くしゃみすると とっても痛みが響く。 我が家のオムライスは チキンライスにサイコロ状の ジャガイモを入れるのです。 これでボリュームアップ。