ブログネタ：小腹が減ったとき、最近なに食べる？
参加中お菓子、菓子パンは常備してます。
ホントはねー
ダメだって解ってるんですけどねー(;´ρ｀)
小腹が減ったらチョコレートを一口、二口食べます。
そして
甘いものを食べた後→しょっぱいもの食べたい
しょっぱいもの食べた後→甘いもの食べたい
甘いものを食べた後→しょっぱいものを食べたい
の無限ループにハマってしまうときもしばしば(;゜д゜)
最近は
これじゃイカン！！！ヽ(｀Д´)ノ
と、なるべく紅茶を飲むようにしています。
しょうがパイダーを入れて飲んでます。
水分でお腹を膨らませる作戦です！！！
この作戦には欠点があって…
紅茶には利尿作用があるので
おトイレが近くなってしますのです(´Д⊂
しょうがパウダーを入れるから
ちょっとカロリー摂取してしまうのですが
お菓子をバクバク食べるよりはマシかな？？？と。