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は～い１週間
置き換えダイエット
終了～
まぁ結果は微妙～。
７キロ落としたかったのに…
４キロちょっと
なんか停滞多かったです(泣)
３日停滞とか
超心おれそうでした
まぁこれからは地道にあと３キロ落としたいと思ってま～す
ともかく今すごい気持ち悪い。
ので寝ます！！！
今日からするつもり♪♪♪(笑)
あさ
水 烏龍茶 コーラZERO
ヨーグルト
ひる
お弁当
よる
まだやけど
プロテインのみの
よてい～♪♪♪
かんしょく
してないっぜ♪♪
頑張れますよ―に！！
みんみんさんと
ato３(←略しました(笑))さんコメント
ありがとうございます
誘惑にかなり弱いやつですが
どうぞよろしくです(ToT)