前回に続き・・・
毎日のように練習場に通い、コースの経験も豊富になったものの
もうひとつ、乗り越えなければいけない山があります。
それは、「ゴルフ心理」
メンタルの問題です。
目に見えないこの問題、
だから、誰もが気にしない、もしくはどうしようもないと
思っているのかもしれません。
しかし、どれだけ、強調してもやりすぎることのない
「メンタルは訓練して鍛えていける」
とのことです。
私のプレーを邪魔する、今までの努力をむなしくさせる敵は
実は、自分の中にいます。
これの問題はアマチュアーゴルファーだけの問題ではありません。
プロゴルファーの場合も試合に出たその瞬間崩れてしまう
方もたくさんいます。
練習ラウンドでは同じコースで優勝をしてもおかしくないくらい
のスコアーを何回もとったとしても
いざ、試合となるととんでもない結果になることも少なくありません。
スコアは身体能力とメンタル能力の平均です。
ある本で次のような計算式をみたことがあります。
スキル７０＋メンタル８０＝７５
スキル７６＋メンタル７０＝７３
まさにその通り！メンタルの強い人が結局は勝つのです。
メンタルトレーニング特集！
今週からブログで始まります！
ではお楽しみに・・・
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