30度の真夏日。


今日も降る降る詐欺で、雨は降らず。


午前中に人吉往復。


午後は内勤。


終業後、ジョギングを30分。


夕食は、和風きのこパスタにレタスのサラダ、梨で。










☆今日の成果。





今日の歩数 7,681歩。