。しかも風は北向きで涼しい
。おかげで布団が干せました
。今週は冬に今の部屋に引っ越した時に片付けきれなかった荷物の片付けを奥さんと二人でやってたんですが
一旦やりだすと「ついでにあそこもここも」って具合に範囲が増えていってしまいました
。おかげ(?)で最初やろうと思ってたレベルよりも家がスッキリ片付いたんですが二人とも『さすがに疲れたねぇ…』ってなったんで
今日は小樽方面に出かける予定だったんですが来週に変更しました
。出かける予定が無くなったんで、今週片付けで忙しくて少ししか走れなかった分今日の午前中にまとまった距離走ろうと思ってたんですが

何故か左足の中指の付け根辺りが痛い

。触ってみるとその辺りが他の部分より腫れてる感じ

一昨日の晩に縄跳びやったんがマズかったんかな

200回も300回も跳んだ訳やないんですけど、『自分の肉体強度を過信したらあかん
』っていう天の声かもしれませんね
(苦笑)
そういう事で今日は走るのはやめて、腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワットをやりました
。今日は夜勤パートなので
昼ご飯食べたら昼寝の予定
。北海道はほとんどの地域で明日から夏休みなので、明日の朝方は混むかもしれません
。頑張ろう
(笑)今日もありがとうございましたm(__)m。