ダイエット外来６回目。

こんばんわ！
いってきましたダイエット外来！

体重測定は、80.7kg!
前回から、-1.9kg
スタートから-8ｋｇです

なんとか、７０ｋｇ台にのせたいところでしたが・・・
なかなか落ちず。
ま、気長に頑張ります！

最近口やのどの渇きがひどいことを先生に話したら、検査で調べてみるとのこと。
なんだか忘れちゃったけど、●●●症の疑い、ってPCに書かれてた！
こわいこわい・・・・・

そんなこんなで今回は
問診、栄養指導、血液検査の３本立て。

漢方は３週間分だしてもらいました～・・・イタイイタイ。

眠い！！！！！

実はまだ会社です・・・・
これから帰ります・・・・・

つかれた～
もうくたくたです。

あ

薬飲んでない！
ていうか晩ご飯たべてない！

・・・個々最近、そんな毎日です。


ちなみに昨日の朝体重は、80.4kgでした。

停滞期なのか、なかなか減らない・・・

明日病院いってきます！


とりあえず、近況報告まで。

今日の報告！

これ、今日のお昼ごはん。
白菜とレタス、鳥ささみ、ひよこ豆をチだれで、蒸してみた。ひよこ豆が好きです！

辛いもの大好きなので、ハバネロかけて食べました！

おでかけ先で、相方のポテトとたこ焼きちょっともらいつつ…

夜は、もやしと玉ねぎをまたもチゲだれで蒸して、ハバネロ(笑)
プラスご飯半分と、サーモンのお刺身。

多分ハバネロのせいで、終日お腹がいたい
プラス生理で気分最悪な１日でした

マックスバリュで、ライムとピーチの炭酸水をみつけました
飲むのが楽しみー(*´∇｀*)


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