思い知ったとゆーか
感じたこと。
OFFがあるから、ONがある
OFFがあってこその光るONなんだなと
昨日思い知りましたとさ。
言葉じゃなくて体感してやっと
分かりました。
ONとOFFの切り替え、大事。
頑張っても認めてもらえない。
そんな時、ずっとONになってるのかも
今温泉にきてます。
久しぶりにじっくり自分の身体の為に時間を遣うとゆーか、そんなことしたなぁ
んで、
身体が喜ぶものと、
心が喜ぶものって違うなと
感じましたとさ。
自分の身体と向き合って
いつもたくさん動かしてるのにちゃんと休ませてないなぁ
と思ったら身体に申し訳なくなった。
ナイーブか。笑
心の思うがままとゆーか
ストレス発散とか、我慢できずに食べたものは心は満たされるけど、身体はその分負担を感じてるんだなぁって実感した。
本当ごめんなさい。
そしてありがとう。
なんだこれ。笑
って昨日からすごくフットワーク軽いんだよ
仕事が終わって、そのまま東京行って、渋谷で飲んで、セントラル遊び行って、用賀で朝まで飲んで、始発で群馬帰ってきて、温泉きて、１６時から仕事ってゆー
セントラルメンとねっ
仲良いね～本当大好きな先輩方です。
本当久しぶりに笑ったし、もー本当
楽しかったぁ。
大好き！本当大好き！
もー本当に素で居れたー。ほっ
今日から３月。
二週間後には試験です。
リフレッシュもできたし
気持ちを切り替えて
丁寧に、敏感に、時間を過ごしていく。