ファンクショナルトレーニングベーシックコース終了新宿区早稲田のSAWAKI GYMにて活動する、パーソナルトレーナーの永島です。昨日は、私が講師を務める、ファンクショナルトレーニングベーシックコースが開催されました。動きのパフォーマンスを高めるためのトレーニングを1日かけて学びました。10月4日にはファンクショナルトレーニングアドバンスコースを開催いたします。★詳細は下記リンクをご覧下さい。2022年10月4日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第10期(東京)動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニ … ≫ もっと見る2022年10月4日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第10期(東京)sg-academy.net
2022年10月4日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第10期(東京)動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニ … ≫ もっと見る2022年10月4日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第10期(東京)sg-academy.net