新宿区早稲田のSAWAKI GYMにて活動する、パーソナルトレーナーの永島です。
昨日は、私が講師を務める、ファンクショナルトレーニングベーシックコースが開催されました。
動きのパフォーマンスを高めるためのトレーニングを1日かけて学びました。
10月4日にはファンクショナルトレーニングアドバンスコースを開催いたします。
★詳細は下記リンクをご覧下さい。
新宿区早稲田のSAWAKI GYMにて活動する、パーソナルトレーナーの永島です。
昨日は、私が講師を務める、ファンクショナルトレーニングベーシックコースが開催されました。