ダイエットカーニバルを始めてから、食事が棒棒鶏と、卵、あと豆腐ばかりになりました。
炭水化物を全く取らない時もあったんだけど、不整脈もなく、次の日高熱出る事もなく、平和だったんだけど、
・・・腹が苦しい、そーいや固形物出てない。
元々、便秘の極なので、下剤は欠かせないんだけど、炭水化物全く取らないと、苦しさ倍になってた。
こりゃあかんと思って、昼のみ白米やら炭水化物食べるように心がけてるんだけどね。
それ以外のメシは、外出してる時のみ。
家では同じメシしか食べてない。
飽きないのか？って言われそうだけど、あんまり食に欲がなく、あれもこれも食べたいってのはないので続けられるんだろうな。全然平気なの。前にも書いたなこれw
でも、そろそろ違うメニューも考えないと、バランスはよくないかも。
なので、SNSで痩せメシというのをチェックして、やろうやろうと思いつつ、結局同じメシになるのでしたw