今日はちゃんとコアリズムできましたよー
昨日実家帰った時に、祖母と母から少し痩せた？
って言われました
ま
他人様からしたらそんなに変化してないと思うけど
言われたら嬉しいよね(≧ω≦)
実は…まだ体重量っていないんです……
過去に-40kg近いダイエットしたから、それ考えると正直ある体重まで減らさないと体重計に乗りたくないです……(TT)
とりあえず今は
ほぼ毎日コアリズムをするという目標だけを達成しようと頑張っていきたいと思います
明日も頑張るぞーーー
☆ダイエット6日目☆
コアリズム 基本プログラム