来月結婚予定の友達
最近、丸くなったかなぁと思っていたので、ちょっとそんな話をしてみると
3ヶ月で 4Kg増 
そして、月のモノも来ないとか。
これは
アロマが役に立ちそう
生活のリズムについて、聞いてみたら
仕事で帰りが遅く、 その後、式の準備をするので、
かなりの睡眠不足
仕事上のストレスも、かなり感じているようだったけど
結婚式への緊張も、プラスであると思うんだぁ
そこで、 女性ホルモンに働きかける精油
クラリセージ と ゼラニウム を紹介してみました
クラリセージ
シソ科 二年草
特徴成分のスクラレオールは、体内で女性ホルモン（エストロゲン）と同様の働きをするので、女性ホルモン系のトラブル「月経不順」「PMS(月経前の不快な症状）」「更年期障害」などに効果的です。
ゼラニウム
フウロソウ科 多年草
あまいフレッシュな香りは、ローズに似ています、
ホルモン系の働きを整え、月経に関係した心身の不調や、更年期の障害などの症状を和らげ滞留したむくみの緩和など、毒素排出の助けをする作用も。
特徴成分： ゲラニオール
※いずれの精油も妊娠初期には不向きです。 ご注意下さい！
結婚式
最高にすてきな状態で迎えて欲しいです。
自宅で簡単に使えるバスボムをプレゼントしよっと