「あなたのストレス解消って何？」
って聞かれると
何と答えますか～？(*^_^*)
昨日、夕ごはんの時に
なぜかハイテンションで突然
大声で歌い踊りだす娘・・・(';')
「ごはん中に いきなり何？」
「ストレス解消！」
「・・・・・・」
小２でも ストレスがあるんかい？
と笑い飛ばしてしまいましたが
週の後半
スイミングから帰ってきて疲れもピーク
でも学校もあと一日
とゴールが見えてきた時の究極の喜び？
それから、
ストレス解消って
何やろ？
とふと思った
何かに夢中になることかな
最近の私で言うと・・・
「ヨガ」「ピラティス」で固い身体と必死で向き合ってるとき
自分が受ける「ピアノのレッスン」で
錆びかかっている脳を駆使して
奏法を習っているとき
いづれにしても
一生懸命になっていることかな
そう言えば
トイレのカレンダーの相田みつおの句を思い出した
そうそう、「本気でやること」って大事だよね
よし、今日もレッスン、リトミック、打合せ、その後レッスンのスケジュールも
全力で!(^^)!