マズイ 先週は外食が多く 太る

最近は殆ど 上野 乗降

 

 

食べなきゃ良いのだが

 

 

金曜日 早朝

クマと遭遇したくないので橋を渡らずに引き返す

 

 

寒くなる

 

AIの使い方講義?

 

 

 

 

土曜日は小田原へ 研究会 

 

この会場が使えなくなり 新しい所を探す

 

 

 

夜の部

 

 

 

果たしてダイエットできるか??