先週の北上川

先週の岩手　

以前は東京駅のカレーパン専門店で買っていたが

最近はアンデルセン上野　で　これが美味しい　

金曜日の朝　霧が立ちこめる

早朝散歩をするがこれでは太る

朝は10度台

わずかに色ずく

土曜日は北上駅で買った鶏舞弁当を事務所で　

豪華　昼食

1キロ強太る　元に戻るのは火曜日辺りか