おや足が

最近では、滅多になくなったが、昨日の夜、足のくるぶしに違和感が。
急いで、湿布をする。大丈夫そう。
以前は、良く起きたが最近は少ない。
でも昨年の１０月にも。早く対応してひどくならないうちに湿布。
ほっとくと１週間はダメに・・

何から手を付けてイイやら・・

　火曜日の朝

　逗子で乗り換えて大学へ

雨が多かった。明後日からヨット仲間は大島へ。こちらは大学に・・・･