長い一日

　昨日は、修論の発表準備などの確認に講義を
朝の9時前から夕方5時まで昼休みを挟んで、ぶっ続けでこなした。

　足は、朝痛く引きずっていたのが、午後から少し良くなった。
早いうちの湿布が効いたようだ。痛くなかった足も変な感じがしたので、
両方湿布をしている。

　こんなに良く効くのなら、前からやれば良かった。


　　
久しぶりのメッツの朝食。納豆が最高！！

　　
少し色づき始めた。会議室で講義と発表・指導。