足が治った

昨日は、岩手へ。

今朝は、散歩。1～２週間前の足の痛みがとれ歩けるように

なった。再発しないように散歩を開始。

歩かないとてきめんにアキレス腱・踵に炎症が起きる。

早朝の江の島

北上駅