旦那は2型糖尿病なんですが、一ヶ月に一回、定期健診に行っています。今日がその日でした。
そして、夜お風呂に入っている時にいきなり、
俺、みぃ。が出産するまでに100kg切れるように頑張るよ。1週間で1kg目標…！
と言い出しました。
急にどうしたん？
と思いましたが、茶化すとやる気を失うので、
そうか！頑張れ！私もダイエットメニュー頑張るよ
と気持ち良く応援しました。
今日の旦那のメニューは
朝 パン
昼 マクド(笑)
夜 豆腐入りロールキャベツ、コールスロー、たけのこの煮物、黒豆、お味噌汁
でした。
お昼のマクドは私のわがままで買ってきてもらっちゃいましたが、食べた後は颯爽とジムへ行き汗を流してきたみたいです
朝晩の体重測定からアプリへ記録してもらい、定期的に私が見る。
ダイエットメニューを頑張って作る…！
でも栄養価は落とさずに炭水化物を取り過ぎないように…！
↑
これが難しい…
一回の量もあまり作り過ぎないようにしよう…
今日は改めて、旦那のダイエット宣言でした。
長生きして子供といろんなところ行きたいもんね。