動脈硬化には特に悪玉コレステロールというものが原因になります。

悪玉コレステロールが増えてしまうと血管の内側にどんどん蓄積してしまい、善玉コレステロールを減少させてしまうのです。
つまり悪玉コレステロールは動脈硬化をどんどん促進させる最低の要因になります。

動脈硬化になる前に食事をきちんと取りましょう(^O^)


プレミアリーグのアーセナルに所属する宮市選手がリヴァプール戦でのデビューも期待されていましたが今回はお預けになりました。

監督自身もじっくりと育てたいと話しているように長い目が必要ですよね☆
試合には負けてしまいましたが、監督の若手を育成しながら上位を目指す意気込みは大好きです☆

意外と知られていない上座。

電車の上座ってご存知ですかp(^_^)q ?
答えは進行方向の窓側が上座なんです!
一番心地よい座席ですからね☆
では、飛行機の場合にはどうでしょうか(((o(*゚▽゚*)o)))?
基本的には電車の場合と同じで窓側が上座になります(#^.^#)
ぜひ覚えておきましょう(^-^)/☆