こんにちは

そののんです。
ジャカルタの今朝ソラ
2016年9月4日(日)
午前5:45頃(日本時間午前7:45頃)
です

もわ〜っとした朝でした〜

正午現在の気温は、32℃
今夜のお天気は
ところにより曇りで、
予想最低気温は24℃だそうです

(The Weather Channelによる)
何もない土日の朝は
ゆっくり寝たい…と思いつつ、
今朝ソラを撮らねば…と
夜明け前に一度外に出て、
写真を撮ってからの二度寝…

がほぼ定番になりつつあります



私のごく個人的な楽しみにすぎない
自由研究的ブログなのですが、
もしも楽しみにしてくださっている方が
おられましたら、
遅くなってすみません

ありがとうございます

そんな今日の遅めの朝ごパンは
私の大好きな
ナッツやらレーズンが
盛りだくさんのパンでした

ありませんよ〜

どこの国のかわからないのですが、
うちに備え付けのトースターが
毎度、ムラ焼き仕上げなので
焦げっこげに…

それでも、
お腹を壊すよりはマシ…と、
火を通せるものは火を通して、
できる限り、
お腹を壊す要因を排除しています

こちらのパンは
袋詰めになっていたので
まだいいのですが、
日本のようにバラ売りで
店頭に並んでいるものは、
ハエがブンブン飛んでいる時が
あるのですよね〜

どんなに美味しそうでも、
そういうのは、とりあえず
やめるようにしています



まぁ、見えないところでは
どんな状態なのかはわからず、
でも、そこまで考えていると
この国では食べられるものは
一つもないことになりそうな…

なので
どこかで妥協しつつ、
自分自身のほうが
免疫のある強いカラダであるよう、
心がけるしかないかな、と
毎度のことながら思っています

さて今日は「くしの日」とか…

髪の毛は何で整える?
▼本日限定!ブログスタンプ
そろそろ美容室に
行かなくては…と思いました

やっぱり、水質なのかなんなのか、
日本からジャカルタへ戻ると
つやつや元気だった髪も
ひと月ほどで、
パサパサになってしまいます

日本からの
シャンプーやトリートメントを
使っているのですが、
栄養がぜーんぶ
流れ出ていってしまうような…

焦げナッツパンをかじりながらでも、
中から外から
カラダのメンテナンスを頑張らねば
な、ジャカルタ生活です

それではみなさま
すてきな日曜日を
お過ごしくださいね

ありがとうございます

パイナップルとかマンゴーが
大好きです
