矯正治療1

歯並び矯正を始めました。。。

もう違和感がすごくて、、、( T_T)

器具を付けたその日は、なにも食べられない。。

と絶望で泣いてましたが。

2日目、あまりに食べてなかった為、フラフラでめまいがして、気分も悪くなり、、、

これじゃダメだ！と。

食生活を見直すことにしました。

柔らかくて栄養価の高いものをバランス良く食べよう。

トマトチーズリゾットを作ってみました。

美味しかった(^-^)

更にグリーンスムージー。

なんか前より健康になりそう

前向きに頑張ります。