朝に勉強？夜に勉強？
こんにちは、フラスター塾の風見です。
質問があるのでこちらでも！
朝と夜どちらの方が良いのですか？
これは僕も疑問でした。
朝方勉強法、夜型勉強法どちらの方が効率が良いのか。。
◼︎ どちらが良いのではなく、目的別 ◼︎
朝方勉強法、夜型勉強法を選ぶのではなく、目的によって
使い分けるという事が大事であると言われています。
では、どう使い分けるのか。
それは
朝であれば 記憶系
夜であれば 理解系
という分け方です。
朝に勉強する内容は聴いたり、見たりという暗記科目を中心に行うといいのです。
よく朝の電車で単語帳を見ている方がいますが、あれは正解と言えます。
参考書を読む、音声教材を聴くなどは良いと思われます。
ただ、やってはいけないのが、間違った事を暗唱してはいけません。
間違えたままのものが記憶として定着してしまう可能性も否定できません。
是非とも正しい知識を復唱しましょう。
そして、夜。
こちらは問題を解いたりして、間違えた事をなぜ間違えたのか？などの理解に勤しむ事がいいですね。
間違い、疑い、そして時に迷う。そんな勉強の仕方が夜には最適です。
この夜に勉強した事や新たに覚えた事などをメモしたものを
記憶に使う朝に復習用として行う事も有りなのですね。
◼︎ スカイプ講座はこちらを利用 ◼︎
弊社のスカイプ講座は
夜に問題を解き、理解をするように一人一人に問いかけ、そして間違えてもらい、さらに理解を深めてもらいます。
それを朝に見直す事でさらに記憶の定着を行います。
そんな背景の元、スカイプ講座を行っているのです。
効率ばかりを求めるのもいかがと思いますが、時間との勝負の試験対策です。
朝が良い、夜が良いではなく、どちらも得手不得手がある事を理解し、勉強する事が大事ですね。
風見
スポーツウェア・機能性スポーツインナーは【BODYMAKER.jp】公式通販サイト
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では、どう使い分けるのか。
それは
朝であれば 記憶系
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よく朝の電車で単語帳を見ている方がいますが、あれは正解と言えます。
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ただ、やってはいけないのが、間違った事を暗唱してはいけません。
間違えたままのものが記憶として定着してしまう可能性も否定できません。
是非とも正しい知識を復唱しましょう。
そして、夜。
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風見
遠方の方や夜を中心にリアルで勉強したい方！
風見講師のスカイプ講座！決まった日に行われるため自制心の少ない方はこれで決まり！
柔道整復学を徹底的に学びたい方は
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熱いあの講義が聴きたいという方は
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