自分を卑下したり、できないと思い込んでしまうこと、よくありますね。
私も、自己肯定感低いなぁ。
何事も、自信ないし。。。
まわりからは、度胸があると思われ、自信ももって行動していると、思われていることが多い？
あれ？
そう思っている時点で、ある意味自己肯定しているかも
でも、心の葛藤は、止むことがないのです。
あれも足りない。
これもできない。
なのに、がんばれない。
なにも、解決しようとしていない。。。
などなど
ほんと、嫌になっちゃいますよねー
でもね、私、ひとつだけ、自己肯定してるかもって思うことがあります。
自己否定している自分をひっくるめて、そうだね～って、受け入れちゃう。
できてないものは、できていない。
がんばれないときは、がんばれない。
解決もできていない。
だって、現実は、その通りなんですもの
かといって、諦めているわけではなくて、少しずつ、前を向いて、進んでいるんですよね。
そして、自己否定の山の中でも、自己肯定できるものが、ちょっとでも見つかれば、それが、光となり、道を照らしてくれるような気がするのです。
少しずつ、その光を増やして、道を耀かして行けたらいいですね
