別に、やりたいことがないとか、ネガティブになっているとかいうことではない…
この感じ、説明しにくいのだけど
多分、考えることから、逃避しようとしているのだと思う。
ポジティブにいたいと思う気持ち、目標を明確にして、なりたい自分に近づいていく…
何か、行動をおこしていくために、とても効果的なんだけど、それをできない自分にだめじゃん
って思ってしまう本来は、そこで、できないことをやろうとせず、できることからまずやってみると、ストレスもたまらず、楽しくできるのだけど、つい、今はまだできないことに手をだして、自分を苦しめてしまうことがある
そんなときは、何も考えない
毎日の生活の中で、あたりまえにやらなければいけないことがいっぱいあるから、それをこなしているだけで、一日は過ぎていく
そんな時期があってもいい
今回も、その波がやってきた
なので、いつものように、無理せずゆったり過ごそう
心を解放する時間を大切にしないとね
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