おはようございます😃
Beaute'pezenasです🩷
朝がグーンと肌寒さを感じてきましたね。
皆様朝のお目覚めは
サイコー🙌でしたか？
昨日と比べていかがでしたか？
まずは
トントンを目指しましょう🥰
日中に高ぶる神経
このスイッチの切り替えが
難しいくなるこの時期
１日の終わりに
ストレスや疲れを感じた時
夜のうちに少し
切り替えるスイッチがあると
翌朝まで持ち越さない‼️
私のスイッチは
バスタイムからのスキンケア🩷
日常ではトントンを目指し
メンテナンスで
ぐーっと良い状態に引き上げ
その繰り返しが
トントンのレベルアップに🥰
まずは
トントンを感じられる
習慣作りを一つ🩷
始めてみましょう🥰
では今日もenjoy☺︎
