コカ・コーラの事実

久しぶりにコカ・コーラを飲んでみた。


ラベルに栄養成分表示があった。

100ml当り４５kcal

１日のエネルギー摂取量を2000kcalとした時、コカ・コーラ100mlは１日に必要なエネルギーの２.３％に相当する。


つまりだ。

コカ・コーラ500mlペットボトル１本を飲むと、１日のエネルギー摂取量を2000kcalとした時の１１.５％に相当することになる。

１割越えるんだよ！


さらにだ。

コカ・コーラ500mlペットボトル９本で、１日のエネルギー摂取量の2000kcalを越えるわけだ。




イッツ ジャンク。