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暫くサボってから

最近再開したら…

筋肉痛が日増しに酷くなってる

思い出しました

最近の筋肉痛は数日後にくることを

なので今日はカスタムだけ！

（今日は歩くだけでお腹に響く）

痛いところ

ここ筋肉動かしてたんだな

と嬉しくもある！！