寒かったのと(外気温13℃)、
気が張って眠くならないから、寝る前に!



タオルケットだと寒いから
毛布を出してきましたチーン


舟のポーズ
足を床につけながらだと
できるようになりました

ちょっとだけ進歩デレデレ