睡眠 | PEUPLE FOR HAIR ププレフォーヘアー

睡眠

今日は朝からばたばた。
朝方3時30分トイレに起きた後、布団に入ったらすぐに地震。
飛び起きて玄関を開けて
テレビをつけ震度を確認。
出ているのは熊本震度3。
あれ、、、、
福岡、、、、
そのまままた寝ましたがちょっぴり怖い。
そして朝は5時30分に起こされご飯を炊く。
そうです。
今日は遠足。
奥さんはお弁当を作るために5時ぐらいから準備
最近井上家はご飯はパパが炊くもの。
土鍋で炊くので沸騰してタイマーを入れて奥さんに頼んで
また就寝。
6時30分に起こされ弁当のお手伝い。
その時点でいつも寝ている子供たちは起きて
着替えている。
なんでいつも出来ないのだろう。(笑)

3時間ぐらいの間に3回起こされた。
なかなかの睡眠不足です。(笑)