ダイエット

実はダイエット中です。
今回はゆっくりゆっくりダイエット。
急いでダイエットするとリバウンドするのでゆっくりダイエット
夜食事終わって３時間出来る限り寝てないのです。
夜遅くなる時は食べない。(笑)
その代わり朝はいっぱい食べます。
快調にダイエット進んでます。v(^o^)
けど劇的に痩せてないので気がつきません。