こんにちは、おおぬまです。
今日はドッグヨーガ基礎講座＠亀戸
4回目の授業でした！
午前中は「ヨガ哲学」のお話。
愛犬との人生を哲学する～～のであります。
今日は「執着」「欲望」について少し考えてみました。
今でもしあわせだけれど
愛犬と自分の内面に向き合い
思い込み、執着を手放していくと～
もうひとつ、ふたつ、
しあわせランクがあがってしまいます❤
人間は「執着」と「欲望」まみれ
紛れもなく、わたしもです(笑)
まあ、それが人間というものでもあり
だから私はヨガをして
少しでも欲望の本質を知り、欲望を受入れ手放し
心軽やかになろうとしているのでしょう。
犬や猫の欲望は…
人間の欲望と何がどう違うのでしょうね？
そんなことも考えてみたり。
午後からは、愛犬とポーズをたくさんとりました。
4回目となると
愛犬と呼吸もあってくるし
体の軸もしっかりしてきましたね。
まだドッグヨガのポーズをはじた時は
愛犬に対して、
大人しくして欲しい
一緒にやって欲しい
傍にいて欲しい
○○して欲しい
心の中は欲望だらけ
でも、だんだんその欲望が消えてゆく
だから、愛犬も傍にくる
愛犬もリラックスしてくる
犬にとって飼い主の欲望のエネルギーは
どんな感じがするのかな？
きっと心地よくはないよね。
かといって
欲望を抱く自分を責めても仕方ない
あ、でも、
自分を責めてしまう自分も受入れてみる、だね
どんな自分も、まず受入れることから始めよう
欲望まみれの自分をありのままね
そこから、じゃ～どうする、どうしたい？
がスタート！
継続は力なりです。
続けると、それに伴った結果がついてくる。
でも、結果に執着はせずに淡々と続ける 、
これがヨーガです♪
いつの間にか欲望が希望に変わっているかも❤
《講座無料説明会＠横浜》
◆日時：1/21(日)13:30～15:00
◆内容：講座内容の説
愛犬とポーズ3個前後のプチ体験
◆費用：無料
◆場所：スタジオオハナ
横浜市西区戸部町4-171-1 オハナカンパ
◆お申し込みは ⇒こちら
皆さまのご参加をお待ちしております🎵
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2018年「ドッグヨガ基礎コース」
２/４開講「第１日曜コース」5か月
残席２席となりました。
今日もやさしい呼吸で世界をHappyに❤
OM Samasta Lokah Sukhino Bhavantu
オーム サマスタ ロカハ スキノゥ ヴァヴァントゥ
全てのいきとし生けるものが 幸せになりますように・・・