ストレートネック！

こんにちは、ぺつ子です。今日、水曜日は整体の日です。７月の半ば頃から通院し始めて、約２ヶ月、２週間はまず毎日って言ってたのが、１０日くらいで、首が正常の位置に戻り頭痛が無くなり、喉の中の違和感も無くなり後は、いい状態を保つ為の筋肉づくりをしてました。
バランスの悪い首を支える為に出っ尻になってしまった骨盤も調整していい場所に筋肉を付ける為に40分だけのウォーキング
今日、初めて先生によくなったって言ってもらえました
ウォーキングは続けなさいと言われました。筋肉がちゃんと付いたら、骨盤がズレにくくなるんだそうです
ずっと、肩こり、腰痛と付き合ってきた私には、とっても嬉しい事なんです
肩が張るって言う意味が、やっと分かりました
骨盤矯正したら、私の巨大なお尻とウエストがワンサイズ小さくなりました
それでも、まだデブデブなんですがf^_^;

後は、二の腕と、顔も細くなったらなぁ～楽な方法で…
まぁ、二の腕は、かあちゃんの勲章としようかなぁ～
ダメだよね努力だけは、してみまぁ～す
のんびりとネ