激痛走った?

ブログネタ：最近「激痛が走った」体験は？ 参加中

腰痛だね。

寒くなると辛いよ。

歩いてていきなりあるから歩くのが大変。

痛い時は座るのも辛いからね・・・。

少しずつ体にガタが来てるから気を付けよう。

適度な運動はしないとダメだね。

反省です。

毎日、犬の散歩に行って頑張ってます。