認識したことはないのですが、現在がどのくらいなのか、知らせて
くれると、わかりやすくて張り合いが出てくるのかもしれません。
それを可能にしたのが、オムロン活動量計 HJA－７００Tです。
Bluetoothで通信してくれるので、胸ポケットなどに入れて利用でき
る点が嬉しいところです。
年齢によって数値は変わってくると思うのですが、それでもある程度の
目安があると、わかりやすくて良いですね。当然、活動と言えば、歩数
なのですが、それも早歩き歩数、階段上り歩数、距離、消費カロリー
などが、分かるようになっているそうです。
一日の活動量が目標に到達すると、メッセージが表示されるようです
から、しっかりチェックして肥満を解消したい。
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