体温 36.8  天気くもり曇り  体調 OK ちょっと便秘うんちあせる


今日から甲子園始まりです野球


昼間にコウチャンの奥さんに電話して色々教えてもらった電話


この時期はとりあえず無理はしないこと、って。


コウチャン奥さんは3人の子のママ。


しっかりしてそうな感じの人で丁寧に教えてくれましたチューリップオレンジ


今までより少し不安が消えたかな。


また何かあったら教えてください。コウチャンままドキドキ



今日のご飯

 昼;チキンカレーナイフとフォーク

 夜;ちらし丼音譜


今日はちょっと栄養の無いメニューだねあせる 反省しょぼん