こんばんわ〜
自転車に並走で見事についてくるのです〜
台風明けなので夕焼けがキレイでした〜
ダイエット中なのりさんですf^_^;)
最近の趣味といえば 釣りに サイクリング
地元に帰ってきてから なぜか太ってしまい
こりゃあかーんってことで
看護師の資格を持つ嫁の指導のもと
ダイエットを慣行して2ヶ月
食事は バランスを調整してもらい
夜は軽めに 昼をしっかり食べてます
野菜もりもり食ってから
他のおかず食べるだけ〜
あと 糖質のものは避けてます
なので飲み物はもっぱら麦茶w
ジンジャーエール
コーラ好きな私の過去を知ってる
皆さんは きっと驚くでしょうねぇ
あとは 自主的にはじめたサイクリング
っと言ってもママチャリで走るだけですがf^_^;)
でも 1時間走ります！
今日は 台風も通過して 晴れたの夕方
まずは ドッグランになるであろう場所を
せっせと 開墾
入口の草を明日刈ります。
入口の草を明日刈ります。
それから
サイクリングへ行くのですが
ごんべぇカゴに乗っけて
海辺散歩しようと思ったのですが
ごんべぇ 走る気満々
自転車に並走で見事についてくるのです〜
結構な距離を走り切ってくれました
若さって凄いなf^_^;)
台風明けなので夕焼けがキレイでした〜
帰り道は明日流石に疲れたようで
途中からカゴにおとなしく乗ってくれましたf^_^;)
そうそう 2ヶ月で どれだけ痩せたかと言うと〜
-10kg！！
来年の今頃には
イケメンカメラマンになって
いることでしょう（笑）