こんばんは。スタッフの敏恵です。
年末で、あわただしいですね。
今日は、わが家の長女が帰省しました。
我が家のコーギー犬koro隊長も大喜び。
私も、散歩に行ってもらえるので助かります。
今晩の晩ごはんは、納豆とほうれん草がトッピング。
紫色のほうれん草が混じっています。
サラダほうれん草なのですが、うっかりゆでてしまいました。
ほうれん草と言えば、私の年代の方は、漫画の「ポパイ」を思い出しますよね。
ほうれん草を食べると、強くなれると、本当に思い込んでいました（笑）。
西洋では、ホウレン草は、疲労回復や精力増強のための健康野菜の代表格なんですって。
東洋でも、ホウレン草は、漢方生薬の一つであり、健康維持や病気の予防に有効な野菜とされています。
β–カロテンやビタミンC、B1、B2、が多く含まれ、鉄、銅などのミネラル分も豊富に含んでいるからなんです。
実家で採れたほうれん草を、大量に茹でて冷凍しておくと、副菜や付け合せ、お弁当のおかずなどに重宝します。
今日のkoro隊長のご飯も、冷凍してあったものを使用。
緑っ気が全然なかったので助かりました。
知り合いで風邪をひかれた方を多く見かけます。
みなさまもお気を付けくださいね。
ほうれん草は、風邪の予防にも最適な野菜。
のどの粘膜を丈夫にし、細菌感染を予防してくれますよ。
サプリメントでも補ってやるといいですね。
アンシャンテ（須崎動物病院サプリメント販売代理店 通称隊長商店）では、年末年始もサプリメントの注文を受付ます。
ただ、お返事が遅れたり、一部商品に限り、在庫を切らす可能性もございます。（ご注文を頂いた日にはお返事いたします。）
その点ご了承くださいませ。
商品の発送は、入金確認後とさせていただきます。
お正月は、振込などの作業ができませんので、お早めお願いいたします。
体調を崩してしまってからの注文より、異変に気がついたときすぐの摂取の方が大切です。
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愛犬愛猫が、もっと健康になること、請け合いです。
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