ねばねば御飯今日の晩御飯 鰯の生姜醤油煮 トマトのオリーブ醤油和え めかぶのスープ煮 鮮魚売り場で塊で売ってるメカブを 軽く湯通しした後、ザク切りにして 少々の鶏スープに ニンニクの微塵切りとメカブをいれて さっと煮ると出来上がり このネバネバはまりますよ~